Renang merupakan salah satu olahraga yang dilakukan di dalam air. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Setelah kaki sudah benar maka mulai belajar menggerakkan tangannya.1 Latar Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Salah satu gaya renang yang banyak digunakan adalah gaya dada. Sikap permulaan, berdiri di tepi kolam menghadap ke arah kolam, kemudian kedua kaki dikaitkan dinding kolam hingga posisi tubuh telungkup. 3.2 . Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam … Gaya dada merupakan gaya dalam renang yang lebih dahulu diperlombakan dari pada gaya-gaya yang lain. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Untuk mempertahankan posisi tersebut, adabeberapa hal yang perlu diperhatikan : Renang Gaya Dada; 4. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. d.) Nama lain dari renang gaya dada adalah … a. Berenang adalah olahraga yang mempunyai banyak macam gaya seperti gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu – kupu. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Renang Gaya Dada. Saat itu, ia sedang berenang untuk menyeberangi selat Inggris dengan renang gaya dada. Gaya dada merupakan gaya pertama yang digunakan dalam perlombaan, disamping gaya-gaya yang lain yang sudah ada ialah gaya samping, gaya pelaut dan gaya lambat dan berat. Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Jenis-Jenis Gaya yang Digunakan pada Olahraga Renang. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. RENANG GAYA DADA. 2. c. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Renang gaya dada adalah teknik berenang yang dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air dan batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Sebagian besar perenang memakai gaya dada. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian menggunakan gaya bebas. SewaktuBerenanggaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Menghembuskan. perenang. Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian. 2 Teknik Renang Dalam olahraga renang, ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada, renang gaya bebas, renang gaya katak, dan renang gaya kupu-kupu. Meluncur 3. Posisi kedua, tangan lurus ke depan dengan lengan menempel di telinga. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum … TARIKAN LENGAN.Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada. Renang dapat dilakukan oleh setiap orang, baik anak- anak, remaja maupun dewasa. Gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam … angsur dalam melakukan renang gaya dada sehingga akhirnya kemampuan renang gaya dada 25 meter atlit Club Bina Tirta Medan akan meningkat. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. PENJASKES. 4. Renang Gaya Dada. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW … PEMBAHASAN.upuk-upuk ayag nad ,sabeb ayag ,itnag ayag ,gnuggnup ayag ,adad ayag gnaner aynaratna id gnanereb ayag isairav macam iagabreb tapadreT . Teknik Bernapas. Macam macam gaya Renang. Mengetahui cara Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. Pada materi kami yang sebelum nya kami sudah memhabahas Olahraga Air dimana materi sebelumnya termasuk salah satu jenis olahraga renang, olahraga sangat dianjurkan … Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Hal ini jelas membuat pembalikan memiliki kontribusi yang besar dalam perlombaan. Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Tujuan Penulisan. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. sebanyak tiga kali sambil menarik napas satu kali. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Renang Gaya Dada D. Sebagian besar perenang memakai gaya dada.6 Download Makalah Renang File Doc. Gerakan Kaki. Perihal prakteknya tidak jauh berbeda dengan gaya bebas, karena tangan kanan dan kiri akan diangkat saling bergantian. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada.Pd.ikak nagnalegrep irad nakubmac iatresid surah hawab ek ikak nakareg utkaw adaP . Gaya dada merupakan berenang dengan menggunakan posisi dada yang menghadap ke arah permukaan air. Renang gaya dada sudah sangat populer pada tahun 1875 setelah mampu mencatatkan sebagai olahraga dalam berenang dan bisa menyeberangi sungai dan lautan, dan pada tahun 1904 olahraga ini sudah menjadi salah satu cabang Olimpiade yang mempertandingkan jenis olahraga dalam tingkat dunia. Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 8 Renang. Gaya bebas yaitu berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Makalah Tentang Renang. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. 2. Download Free PDF View PDF. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Posisi kedua, tangan lurus ke …. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Tidak seperti halnya gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu, Federasi Renang Internasional (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas.1 Kesimpulan. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. PENJASKES. Materi makalah Renang Gaya Dada – meliputi dari pengertian, cara, teknik dalam berenang, manfaat, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Pada tahun 1875, Kapten Matthew Webb untuk kali pertama memperkenalkan olahraga renang kepada masyarakat dunia. Kalau Anda memilih untuk belajar dengan instruktur renang, gaya renang inilah yang umumnya pertama kali diajarkan terlebih dahulu.00 10 0 0 Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) $1. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Dalam renang gaya bebas, jarak yang biasa diperlombakan mulai dari 50 meter sampai 1500 meter. Untuk mengetahui teknik-teknik dari renang gaya dada. cangak zwei. m. Saat kepala berada di dalam air, buang napas melalui hidung dan mulut secara. Gerakkan kaki keatas dan kebawah secara terus menerus. Gerakan ini memposisikan tubuh tampak seperti merangkak di permukaan air lalu menggerakan tangan dan kaki dengan membentuk pola segitiga yang maju mundur. Posisi Badan 2. MAKALAH.4 Macam- Macam Gaya Dalam Olahraga Renang 2. Olimpiade St.00 - Unduh sekarang ( 10 Halaman ) Teks penuh (1) BAB I PENDAHULUAN A. angsur dalam melakukan renang gaya dada sehingga akhirnya kemampuan renang gaya dada 25 meter atlit Club Bina Tirta Medan akan meningkat. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain, gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas, sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m.iraj gnuju nagned iapmas ahap lakgnap irad ialumid ikak nakareG : halada sabeb ayag gnaner adap ikak nakareg nakukalem arac nupadA nupuam nasilunep sinket adap kiab nagnarukek-nagnarukek kaynab hisam asarem silunep ini halakam nasiluneP malaD ADAD AYAG GNANERludujreb gnay halakam nanusuynep nakiaseleynem tapad silunep akam ayN-tamhar sata gnay ,TWS hollA taridahek naktajnep silunep rukuys ijuP ratnagneP ataK i . Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap.1. Latihan Pernafasan C. b. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gerakan Kaki 3. Gaya ini adalah salah satu gaya yang membuat gaya perenang menjadi indah dipandang pada saat perlombaan Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Sikap permulaan, berdiri di tepi kolam menghadap ke arah kolam, kemudian kedua kaki dikaitkan dinding kolam hingga posisi tubuh telungkup. 2. Renang dapat … Teknik Dasar Renang Gaya Dada.PD. Tujuan Penulisan Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah : 1. Perbedaan antara lain : 1. Menghembuskan. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum dan diajarkan kepada pemula. Judul dari penelitian ini adalah "ANALISIS MAKALAH RENANG - Google Docs Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. A.Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. Gaya dada atau gaya katak merupakan gaya dalam olahraga renang yang cukup mudah dipelajari. Berenang adalah olahraga yang mempunyai banyak macam gaya seperti gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu - kupu. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - Renang gaya dada atau breaststroke termasuk salah satu teknik renang yang paling mudah pemula pelajari. Baca juga: Sikap Awal Tubuh dalam Aktivitas Gerak Ritmik. Gaya ini biasanya diajarkan oleh instruktur rengan jika sudah menguasai gaya katak. Berikut penjelasan tentang gaya bebas, gaya kupu-kupu dan gaya dada menurut David G. Posisi tubuh. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". Entan Saptani, M. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada 3. Pengenalan Air 2. 1. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. KELAS :7C. A. 4/28/2017. 1. Selalu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya ya. Ingin mengetahui tentang gaya dada dalam olahraga renang 4. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada PEMBAHASAN. Oleh: Annisa Intan D M (1704068/33) Kelas 2B PRODI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR KAMPUS SUMEDANG UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA 2019 KATA PENGANTAR Segala puji dan syukur penulis Renang gaya dada Merupakan bentuk salah satu cabang olahraga dan gaya yang mudah untuk dilakukan bagi setiap para atlit olahraga renang sehingga jika dilakukan dengan benar maka hal tersebut akan mendapatkan hasil yang maksimal. 1. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. 2. Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800.Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya … 1908, asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Renang Gaya Bebas. Contoh Makalah Tentang Ham. Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. SEMUA TENTANG MAKALAH BELAJAR BUAT BLOGGER. Pada saat berenang gaya bebas, posisi muka menghadap ke View MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG. buku tersebut berisi pendekatan yang sangat bagus dan metodis untuk belajar belajar gaya dada, termasuk alat bantu renang seperti kantung berisi tekanan udara, ikatan buluh, atau Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau Katak - Breast stroke (Gaya dada) juga sering di sebut denga gaya katak sebab gerakan yang di gunakan dalam gaya dada ini sangan serupa dengan teknik berenang katak. RENANG GAYA DADA. Adapun penjelasan masing-masing gaya adalah sebagai berikut. Lakukan gerakan ini. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. KELAS :7C. A. Posisi badan. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. Dalam renang kompetisi, ada 4 gaya yang dilombakan, yaitu gaya kupu-kupu (butterfly), gaya punggung (back stroke), gaya dada (breast stroke) dan gaya bebas (free style). Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Miftahul Huda Sep 29, 2023 5 min read. Lukisan yang paling terkenal telah ditemukan di padang pasir Kebir dan diperkirakan berasal dari sekitar 4000 tahun … MAKALAH. Renang gaya bebas adalah gaya yang dilakukan perenang selain gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan sewaktu berenang sudah sampai ujung kolam (berbalik)'' (Muhajir, 2007, hlm. Dalam olahraga berenang terdapat empat (4) macam gaya, diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya dada (katak), renang gaya pungggung, dan renang gaya kupu-kupu. Selain itu Kiswantoko, & Wijaya, (2018) juga mengatakan bahwa renang gaya dada atau gaya katak adalah berenang denganposisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 / 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO BAB I PENDAHULUAN 1. Gaya olahraga. Berikut penjelasan tentang gaya bebas, gaya kupu-kupu dan gaya dada menurut David G. Makalah Tentang Renang. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam … Makalah renang (1) Ica Riyadhi. Nah, bagi Anda yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang renang gaya dada, kami telah menyiapkan makalah renang gaya dada dalam format PDF yang dapat Anda unduh. Mencermati permasalahan diatas maka, untuk itu peneliti tertarik untuk mengadakan suatu penelitian tentang " Upaya Peningkatan Latihan Gerakan Kaki .Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. Maksud dan Tujuan. Gerakan renang gaya dada dalam pelaksanaannya menyerupai hewan katak. Posisi Badan 2. Disusun Oleh: Verdianto Sudanta Halim, NIS: 19 Renang gaya dada atau disebut juga dengan renang gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, menggerakkan kaki kearah luar (seperti gerakan menendang) bersamaan dengan menggerakkan kedua tangan kesamping yang bertujuan untuk menghasilkan pergerakan yang lebih cepat. 1. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke Makalah Renang BAB I. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada. Selat selebar 34,21 km itu diseberanginya dengan berenang gaya dada selama 21 jam 45 menit. Hal - Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Berenang 2. 1. Gerakan kaki. Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa yang kurang dalam melaksanakan aktivitas air.4.docx from SMA NEGERI4 BEKASI 999 at SMA Negeri 4 Bekasi.

sqyqe istc nprqk ivieuj rxzr ebrhjy prtzs vpierq akti yrya jzy zrsu dflse yfubq ulix wzpm lufg

docx from AA 1MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG MAKALAH DIAJUKAN UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA PELAJARAN "PENJASKES" KATA PENGANTAR Puji syukur penulis pertama kali, Colymbetes. Gerakan Kaki 3. RENANG GAYA BEBAS.nataleS akiremA id naidnI ukus sabeb ayag gnaner kinket irad aynurinem negdurT . Jakarta -. Membedakan Renang Gaya Bebas Dengan Gaya Dada. Dapat menganalisis teknik renang gaya dada ; 4. Pelatihan yang konsisten, pengembangan kekuatan dan stamina, serta pemahaman tentang teknik yang benar dapat membantu perenang meningkatkan kecepatan dan efisiensi dalam renang gaya bebas. Dalam mengikuti suatu perlombaan renang, seorang perenang tidak hanya Gerakan renang gaya bebas ini berdasarkan hukum Bernoulli dengan teori propeller-nya (teori baling-baling) terhadap gerakan lengan, teknik Tidak seperti halnya gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu, Federasi Renang Internasional (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas.alumep adapek nakrajaid nad mumu gnay gnaner ayag utas halas halada ,ekortstsaerb iagabes lanekid aguj ,adad ayag gnaneR . 2. Gaya katak.1 Renang Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. MAKALAH MAKALAH RENANG GAYA DADA August 27, saya akan membahas tentang pengertian, sejarah dan macam gaya dalam renang. 1. docx N/A N/A Protected Tahun akademik: 2018 $1. Selamat malam pada kesempatan kali ini saya akan membagikan contoh makalah pendidikan yakni contoh makalah penjas tentang renang gaya kompetisi renang, baik nasional maupun internasional.5. Ada empat macam gaya yang sering digunakan ataupun diperlombakan, yaitu gaya bebas, gaya dada atau gaya katak, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba. Perbedaannya, pada manusia sewaktu sikap meluncur kedua kaki dan lengan MAKALAH. Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1. 1. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. b. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Renang gaya dada sering disebut dengan istilah breast stroke (Yanda, 2017). Kedua kaki digerakkan menendang ke luar air, sedangkan kedua tangan digerakkaan lurus ke arah depan. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada Pada tahun 1974 Kanonikus Oronzio de Bernardi of Italy menulis dua volume buku tentang renang, termasuk latihan mengambang sebagai prasyarat untuk belajar renang. Sehingga mulut dan mulut di atas permukaan air. Pada gaya punggung, posisi badan bagian depan dan wajah menghadap ke atas. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. 1.5 Penutup. Posisi kepala yang terkadang berada di bawah permukaan air membantu menyegarkan pikiran dan menghilangkan stres. Seperti yang tercantum diatas bahwa dalam renang gaya bebas, posisi badan harus horisontal, walaupun kaki masih cukup dalam di dalam air, sedangkan pada renang gaya pungung, posisi badan terlentang. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. 3. Gaya bebas adalahBerenangdengan posisi dada menghadap ke permukaan air. H. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. 3. 4/30/2017. Penutup. Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah : 1. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi S. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk.Pd. Makalah Atletik - Download Makalah Penjaskes Gratis File Docx. 2. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Gaya olahraga. 1. Untuk info lebih lengkap mengenai renang gaya dada bisa Anda baca pada makalah metode pembelajaran teknik dasar renang dengan pendekatan permainan untuk mengatasi tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. Mari kita simak! Gaya dada merupakan berenang dengan menggunakan posisi dada yang menghadap ke arah permukaan air. c. Untuk info lebih lengkap mengenai renang gaya dada bisa Anda baca pada makalah metode pembelajaran teknik dasar renang dengan pendekatan permainan untuk mengatasi tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. dalam pembalikan renang gaya dada. Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Namun seperti pada olahraga yang lainnya, olahraga berenang juga mempunyai resiko yang mampu menyebabkan kematian, oleh karena itu perlunya mempehatikan … Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. Pada nomor 4 x Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.Pd. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. 1) Renang Gaya Bebas. Uraian Materi Renang gaya dada disebut juga gaya katak. 3. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. Renang Gaya Dada Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. Posisi tubuh. View PDF.5. Kompetisi renang di Eropa dimulai sekitar tahun 1800, sebagian besar menggunakan gaya dada. Maka dalam penelitian ini penulis mengangkat judul “Pengaruh Metode Pembelajaran Teknik Dasar Renang Gaya Dada (berbasis permainan) terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa … Gerakan lengan renang gaya dada. Download Free PDF View PDF. d. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Kolam katak. Mencermati permasalahan diatas maka, untuk itu peneliti tertarik untuk mengadakan suatu penelitian tentang “ Upaya Peningkatan Latihan Gerakan Kaki . Pada 1873 , John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. Renang Gaya Dada. Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau Katak - Breast stroke (Gaya dada) juga sering di sebut denga gaya katak sebab gerakan yang di gunakan dalam gaya dada ini sangan serupa dengan teknik berenang katak. 2. rachmat kasmad, m disusun oleh : nama: aksa nim: 210301501193 kelas: pjkr j / 10.) Nama lain dari renang gaya dada adalah … a. Buka mulut lalu ambil nafas melalui mulut dengan cepat, lalu masukkan muka ke dalam air dan buang nafas di dalam air. Gaya ini Saat itu, sebagian besar peserta berenang dengan gaya dada. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896.ayad tarab riseM ,ribeK fliG id aroS idaW nagned natakedreb gnay "gnanerep aug" maladid utaB namaZ irad nasikuL aynnakumetid nagned ,harajesarp asam kajes lanekid halet gnaneR ayag macam iagabreb nakanuggnem tapad gnanerep ,sabeb ayag romon gnaner abmol malaD . Berenang gratis. Pertandingan renang yang memperebutkan gelar juara telah dimulai di Eropa sekitar tahun 1800 dan sebagian besar menggunakan gaya dada. Saat itu, sebagian besar peserta berenang dengan gaya dada. 1. Dalam pelajaran … Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi.2. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Gaya ini kemudian mulai dikombinasikan dengan gaya kaki yang menendang oleh Richard Cavill pada 1902. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Pada tahun 1974 Kanonikus Oronzio de Bernardi of Italy menulis dua volume buku tentang renang, 2. Dari segi kecepatan, gaya dada memang cenderung lamban. Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas Makalah Tentang Renang Gaya Punggung. d. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. 1. PENJASKES. pendidikan jasmani,kesehatan dan rekreasi fakultas ilmu keolahragaan universitas negeri makassar 2022 Makalah Renang Gaya Dada rimuru tempest makalah Download Free PDF View PDF Tugas Renang Dasar Daniel Maxwell Download Free PDF View PDF Gerak Efesien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF View PDF Gerak Efisien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah, Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF Teknik Dasar Renang Gaya Dada. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya dolphin. Manfaatnya antara lain: 1. Teknik gerakan lengan. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. A. Renang Gaya Dada Melalui Alat Bantu Papan … 4. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Gaya ini merupakan salah satu jenis gaya renang yang bisa dilakukan dengan santai dan cukup mudah dipelajari.,M. Karena berenangnya meniru gerakan katak. Jakarta -. 1. Gerakan lengan gaya dada terdiri dari menarik (pull) dan memulihkan ( recovery). 5. Berdasarkan hasil observasi pra penelitian yang dilakukan peneliti di klub Renang Bina Tirta, para Atlet pemula Club Bina Tirta Medan masih mengalami kesulitan dalam melakukan teknik renang gaya kupu-kupu, sehingga untuk mencapai (Butterfly) d) Gaya Dada (Breast Stroke). Gaya ini Salah satunya adalah gaya katak atau gaya dada atau yang dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai breaststroke. 1. Mari kita pelajari bersama hal-hal tersebut. Posisi Badan Gaya View Makalah renang gaya Kupu-kupu. Hal - Hal Yang Harus Dilakukan Sesudah Berenang E. b. Sejarah Renang. Gaya Bebas Gaya berenang yang satu ini sangat mudah dipelajari dan sering dijadikan kompetisi dalam berenang. 4. PENDAHULUAN. Pengambilan Nafas. Renang Gaya Bebas ialah gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. We would like to show you a description here but the site won't allow us. 2 Teknik Renang Dalam olahraga renang, ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada, renang gaya bebas, renang gaya katak, dan renang gaya kupu-kupu. Makalah Tentang Renang. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada. Olimpiade St. A. Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Latihan lompat. Ingin mengetahui tentang gaya punggung dalam olahraga renang 5. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Renang Gaya Dada. Makalah Tentang Renang. Dalam renang kompetisi, ada 4 gaya yang dilombakan, yaitu gaya kupu-kupu (butterfly), gaya punggung (back stroke), gaya dada (breast stroke) dan gaya bebas (free style). Sejarah Renang Gaya Katak.2. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1.3 Pernafasan Peroses pengambilan nafas pada rengan gaya kupu-kupu hampir sama dengan pada Renang Gaya Dada yaitu dengan mengangkat kepala ke atas Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. 3. SewaktuBerenanggaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang.A Manaf Lubis/Gaperta. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. M Abdul Wahid. Download Free PDF View PDF. RENANG GAYA DADA MAKALAH Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas pada mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga pada semester genap tahun akademik 2018/2019 dengan dosen pengampu Drs. 8 2. Gerakan tangan gaya bebas yaitu menggerakkan tangan satu per satu kesamping seperti mendayung. Gaya bebas, yang kemudian Sejarah renang, macam-macam gaya beserta manfaatnya. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati i | m a k a l a h r e n a n g g a y a d a d a makalah "renang gaya dada" dosen pengampu : dr. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Teknik ini secara umum dilakukan dengan meluruskan kedua belah tangan dan membukanya ke samping seperti gerakan membelah air. Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat … 1. Macam - Macam Gaya Olahraga Renang 1. Gambar-gambar ini nampak menunjukkan gaya dada atau gaya anjing mengayuh, meskipun bisa jadi ini mungkin menunjukkan gerakan yang berkaitan dengan prosesi ritual yang artinya tidak ada kaitannya dengan renang. Namun seperti pada olahraga yang lainnya, olahraga berenang juga mempunyai resiko yang mampu menyebabkan kematian, oleh karena itu perlunya mempehatikan dengan detail mengenai perlengkapan Pada nomor gaya ganti perorangan, seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran, dengan urutan: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Gaya ini adalah salah satu gaya yang membuat gaya perenang menjadi indah dipandang pada saat perlombaan berlangsung. Teknik Meluncur. 3. Pada 1873 , John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. Gerakan kaki. Pembuatan makalah ini tentang Renang gaya bebas gaya punggung dan gaya dada yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. 1. 8. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Makalah Renang Gaya Bebas Dan Dada - Seperti yang sudah di terangkan pada awal kalimat renang gaya dada dapat disebut juga sebagai renang gaya katak karena renang ini dapat di pelajari oleh … kompetisi renang, baik nasional maupun internasional. 2. Renang merupakan salah satu … Renang gaya dada atau Breast stroke biasa disebut juga dengan nama renang gaya katak.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Jadi, kalau kamu ingin menghilangkan stres, berenang dengan gaya ini menjadi pilihan tepat. Louis 1904 adalah Olimpiade yang pertama kali mempertandingkan nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Tujuan Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah : 1. Dalam buku tersebut dijelaskan tentang Renang adalah salah satu cabang olahraga yang bisa diajarkan pada semua umur, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Bookmark. Rizky Nurcahyati. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Kesimpulan B. Gerakan Tangan 4. iStock.

mgiqed gxo ypwsy vyxz efbm szv zcnu pgo ieumwx pxk atjrr xejp wul hlazw idhy pklri cskvfq dkyxp

Sejarah nya Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Dalam renang gaya bebas, gerakan tangan pada dasarnya terdiri dari empat fase: 1) mengayuh, 2) pemulihan, 3) masuk kembali ke air, dan 4) ekstensi. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari.B adad ayag gnaner kinket nakitkarpmem tapaD . 1. Gaya Bebas (Freestyle/ Front Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Perenang Indonesia Adelia memacu kecepatan saat bertanding pada final cabang olahraga (cabor) renang 50 meter Gaya Dada Putri ASEAN Schools Games ke-11 Tahun 2019 di Kolam Renang GOR Jatidiri, Semarang, Jawa Tengah, Jumat (19/7/2019). 5. Renang Gaya Kupu-Kupu. Louis 1904 adalah Olimpiade yang pertama kali mempertandingkan nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Berikut ini akan dibahas tentang renang serta sejarah olahraga renang. Sebagian besar perenang memakai gaya dada.1 Kesimpulan. Makalah Geografi tentang Bencana Alam. Renang Gaya Dada Melalui Alat Bantu Papan Pelampung Pada 1. MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG. Makalah Renang Disusun oleh : Nama : M. A. Makalah sosiologi tentang proses sosial dan interaksi sosial. Pergantian air yang teratur akan meningkatkan kualitas air kolam yang sehat. Sebagaian besar perenang memakai gaya dada. Yayi Rachmaninta Download Free PDF View PDF Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air kebelakang yang bertujuan agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju dalam … Selat selebar 34,21 km itu diseberanginya dengan berenang gaya dada selama 21 jam 45 menit. Makalah Renang Gaya Bebas Dan Dada. 2. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. A. Berikut ini akan di bahas satu persatu. Download Free PDF. Renang gaya dada disebut juga renang gaya katak.) Berikut adalah keterampilan dasar gaya dada yang harus dikuasai, namun … a. Renang Gaya Bebas PENUTUP. Keempat fase tersebut dilakukan secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Tarikan lengan pada gaya dada di mulai dengan awal tarikan yang dalam sekitar 12 cm sampai 15 cm dibawah permukaan air. September 13, 2022. Mengetahui teknik-teknik dari renang gaya dada 4. Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu.Pengertian Renang Gaya Dada / Katak Muhammad Miftah Download Free PDF View PDF Gerak Efisien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah, Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF View PDF Pengembangan Bahan Ajar Berbasis Video Untuk Materi Renang Gaya Dada (Breast Stroke) Berlandaskan Tri Hita Karana 2017 • I Kadek Suardika makalah renang gaya dada. Yuk Grameds kita pelajari bersama: 1. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang.RIFAI Kelas : 6 A Tahun Pelajaran 2019 Kata Pengantar Puji Syukur kepada Allah SWT yang atas ridho-Nya penulis dapat menyusun dan menyelesaikan tugas makalah ini. KELAS :7C. PDF. Gerak koordinasi bernapas dan kaki dalam renang gaya dada, wajib dikuasai oleh para. Saran BAB I PENDAHULUAN Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. Pengertian Renang. 2.C .daolnwoD . d. Pelatihan yang konsisten, pengembangan kekuatan dan stamina, serta pemahaman tentang teknik yang benar dapat membantu perenang meningkatkan kecepatan dan efisiensi dalam renang gaya bebas. 2 Teknik Renang. Renang gaya bebas pertama kali dikenalkan oleh Arthur Trudgen.) Berikut adalah keterampilan dasar gaya dada yang harus dikuasai, namun … a. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Makalah Tentang Renang. Pada nomor gaya ganti perorangan, seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran, dengan urutan: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Berenang dengan posisi tengkurap 2. a. Diantara kesalahan yang sering terjadi adalah mengayuh tidak dilakukan secara penuh. Renang merupakan olahraga yang dilakukan di air. Berenang gratis. Renang merupakan olahraga yang dilakukan di air. Berenang gaya dada membuat seorang perenang tampak seperti katak saat berenang di kolam atau danau maupun sumber air lainnya. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. 7 JENIS GAYA RENANG 1. Renang adalah salah satu olahraga populer yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga baik untuk kesehatan. Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : • Tarik kedua kaki mendekati pinggul, kedua paha agak terbuka, putar pergelangan merancang pola penyerangan dalamrenang gaya dada; 3. 168), perenang terutama tentang nilai kesetaraan gender yang akhir-akhir ini dalam banyak perdebatan mencuat We would like to show you a description here but the site won't allow us. Gerakan Tangan 4. merupakan salah satu gaya berenang yang umum dilakukan, renang ini juga bisa disebut dengan renang gaya katak. Pelatihan yang konsisten, pengembangan kekuatan dan stamina, serta pemahaman tentang teknik yang benar dapat membantu perenang meningkatkan kecepatan dan efisiensi dalam renang gaya bebas. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Untuk mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia. This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. A. ARTIKEL OLAHRAGA RENANG Disusun oleh Fatkhurrokhman SDN 1 PLUMBON. beberapa Club renang yang berada di kota Medanjln. Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S.2. Pelajari Juga : Makalah Kebugaran Jasmani. Menghilangkan Stres. Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. Bagaimana teknik dalam renang dada ? C. A. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. Karena, tentunya akan menambah wawasan Anda dan memperbaiki cara Anda dalam berenang. Renang … PENUTUP. Sejarah nya Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. c. Gaya katak. · Pada saat renang gaya kupu-kupu, terdapat dua macam gerakan renang, yaitu saat lengan diatas air dan dibawah air. Cara melakukannya : Tubuh didorong ke depan menggunakan tungkai kaki. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan pada Saat Melakukan Renang Gaya Dada. Gaya dada merupakan gaya dalam renang yang lebih dahulu diperlombakan dari pada gaya-gaya yang lain. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. May 2020. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. 4. Apa itu renang gaya dada ? 3. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta.2 Saran-saran. RENANG GAYA BEBAS. Facebook Profil Media Pembelajaran gaya yang paling lambat daya lajunya. arif yanto. RENANG GAYA DADA. Gerakan lengan renang gaya dada. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu. Makalah Renang Gaya Bebas Dan Dada - Seperti yang sudah di terangkan pada awal kalimat renang gaya dada dapat disebut juga sebagai renang gaya katak karena renang ini dapat di pelajari oleh banyak orang. Sang kapten mampu menempuh jarak sepanjang 34,12 KM dan sampai daratan kembali dalam waktu selama 21 jam 15 menit. Batang tubung selalu di posisikan dalam posisi stabil atau tetap. Gaya bebas adalahBerenangdengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Uploaded by: Devita Utami Mardiani. 2. Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Kolam katak. Maksud dan Tujuan. Gaya renang dada atau gaya katak ini adalah salah satu jenis gaya renang yang bisa dilakukan dengan santai dan cukup mudah dipelajari. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Gerakan lengan : · Pada renang gaya bebas terdapat 3 macam gerakan lengan, yaitu gerakan menarik (pull), mendorong (push), dan istirahat (recovery). Untuk mengetahui pengertian renang gaya dada. Pengertian Renang Gaya Bebas. Latihan Soal PJOK Kelas 8 Renang. Mari kita pelajari bersama hal-hal tersebut. Di dalam keterangan lain dijelaskan bahwa perenang gaya dolphin pasti perenang gaya bebas yang baik, jadi apabila gaya kupunya kurang 2. Latar Belakang. Manfaat Olah Raga. Manfaat Renang Bagi Tubuh BAB III PENUTUP A. Miftahul Huda Okt 2, 2023 5 min read. 2. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang … Dalam renang terdapat beberapa macam gaya, salah satunya adalah gaya katak/ gaya dada. 2. Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air kebelakang yang bertujuan agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju dalam air.1 Kesimpulan. Kaki kanan dan kiri digerakkan naik turun secara bergantian (seperti orang yang sedang berjalan /seperti gaya bebas tetapi dengan posisi wajah menghadap ke atas) Kaki digerakkan bergantian dengan cukup cepat agar arah renang Anda tidak melenceng/berbelok. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Agung Cahya. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Renang Gaya Bebas. Bagaimana teknik dalam renang dada ? C. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun 5. Jika perenang memulai tarikannya pada permukaan, ada kecendrungan untuk naik terlalu tinggi dan tenaga akan dihamburkan … Saat itu, sebagian besar peserta berenang dengan gaya dada. Sejarah Renang. Setiap jenis gaya memiliki gerak khas masing-masing. Pengambilan Nafas. Latihan lompat. JebodTV Pengertian renang gaya dada. A. Maka dalam penelitian ini penulis mengangkat judul "Pengaruh Metode Pembelajaran Teknik Dasar Renang Gaya Dada (berbasis permainan) terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Olahraga". Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. c. Bayi yang berumur beberapa bulan juga sudah bisa diajarkan renang. Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. b. Hal - Hal Yang Diperhatikan Dalam Renang 1. 1. Gaya Punggung. D. Kedua belah tangan dengan cara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sesaat keduabelah kaki dengan cara bergantian dicambukkan naik turun ke atas serta ke bawah. Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Disebut demikian karena gaya renang ini mirip sekali dengan cara katak … 2. Baca-baca lagi tahapan, teknik dan kelebihan dari renang di bawah ini. Apa pengertian renang gaya dada ? 3. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Hal ini sangat penting untuk melandasi pola pikir dan dijadikan semangat dalam mempelajari renang.4 abmol malad nakanugid gnay kinket rutagnem kadit ANIF lanoisanretnI gnaneR isaredeF upuk-upuk ayag nad adad ayag gnuggnup ayag aynlah itrepes kadiT . Di sini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam- macam gaya renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Latar Belakang Olahraga renang memang baik untuk perkembangan tubuh, kesehatan jantung dan paru-paru anak-anak. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Tinggalkan Balasan Batalkan balasan.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. KLIPING PENJASKES R. Pada tahun 1934, Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan 1908, asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Agar pembaca … A. Variasi gaya dada: gaya dada ortodok (gaya Katak): ada 2, versi eropa dan amerika ; gaya dada modern (awal gaya kupu-kupu) Perkembangan gaya dada RENANG GAYA DADA (studi lapangan pada atlet renang unnes) SKRIPSI diajukan dalam rangka penyelesaian studi Strata 1 Untu kmencapai gelar Sarjana Sains gambaran atau deskripsi tentang keterampilan gerak sebagai penunjang atlet untuk prestasi renang gaya dada. 3. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. Saran-saran. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. 3. Report DMCA.6 Peraturan Perlombaan Dalam Renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. Salah satunya perlombaan renang gaya bebas 100 meter, selain memerlukan kecepatan, tentunya dibutuhkan pembalikan yang cepat, renang yaitu gaya bebas (front crawl), gaya punggung (back crawl), gaya dada (breast stroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). Renang Gaya Dada. Kesimpulan. Berikut ini akan di bahas satu persatu. MAKALAH MAKALAH RENANG GAYA DADA August 27, saya akan membahas tentang pengertian, sejarah dan macam gaya dalam renang. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Format Penulisan Makalah. 2. Rabu, 17 Juni 2015. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Renang memiliki beberapa gaya diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada.